15 juli 2023 staat deze bijzondere workshop weer gepland!
De workshop tijden zijn van 10:00 tot ong. 13:00. Maar een middagtijd is in overleg ook mogelijk.
Voor vragen kunt u bellen met Veronique Rillmann. Telefoon: 06 – 21391995
Workshop Chan Mi Qigong
€ 37,50
Beschrijving
Workshop/Bijscholing Chan Mi Qigong!! (Ook genoemd: BeiBu Qigong of JiZhu Qigong)
☯ In de Chan Mi Qigong zijn de oefeningen vooral gericht op het soepel en beweeglijk maken/houden van de wervelkolom. Dit doen we door te pendelen, draaien, swingen, schommelen en schroeven. We brengen lichaam en geest als een geheel in beweging. Vooraf gaan we oefenen met lokale oefeningen (technieken uit het oriëntaals dansen) om op te bouwen naar deze serie. Het is zeer verrassend om te ervaren welke delen van je lichaam allemaal in beweging kunt krijgen. Met passende (multiculturele!) muziek bij het eerste drie gedeeltes van de workshop. Overgaand naar hele rustige muziek in deel vier bij de Chan Mi Qigong.
De workshop bestaat uit 4 blokken met een korte pauze tussendoor:
Deel 1: oefenen onderlichaam
Deel 2: oefenen bovenlichaam
Deel 3: oefenen geheel
Deel 4: oefenen met Chan Mi Qigong.
Een bijzondere ervaring! 
🏡 Locatie: Wijkcentrum Mὄllnwiek, Leemhorst 9, Almelo (achter ziekenhuis, naast sporthal).
📆 Datum: 15 juli 2023
⏲ Tijd: inloop vanaf 09.30 uur en start om 10.00 uur – ong. 13.00 uur. Een middagtijd kan ook.
💶 Investering incl. schriftelijke informatie, koffie/thee en iets lekkers erbij:
– leden The Yellow Maple: € 30,00
– niet-leden €37,50
Lunchpakketje zelf meenemen.
Overig:
– Draag gemakkelijke kleding, in laagjes. Wanneer je het warm hebt kun je verder oefenen in een t-shirt. In de pauze kun je je warm houden met een vest o.i.d.
– Schoeisel: Neem binnenschoenen mee! In het kader van hygiëne…..
